logo_medoo_1700207049071.png

Tri Kỷ Cảm Xúc: Quản Lý Và Nâng Cao Sức Khỏe Tâm Lý

Cảm xúc là một phần quan trọng của cuộc sống con người. Chúng có thể mang lại cho chúng ta niềm vui, hạnh phúc, nhưng cũng có thể khiến chúng ta rơi vào trạng thái tiêu cực như buồn bã, giận dữ, lo lắng,... Nếu không biết cách quản lý cảm xúc, chúng ta có thể dễ dàng rơi vào các trạng thái tâm lý tiêu cực, ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Khóa học Tri Kỷ Cảm Xúc: Quản Lý Và Nâng Cao Sức Khỏe Tâm Lý sẽ giúp bạn hiểu rõ bản chất của cảm xúc và cách thức hoạt động của chúng trong não bộ, nhận biết và hiểu rõ các cảm xúc của bản thân, quản lý cảm xúc một cách hiệu quả, ngăn ngừa các trạng thái tâm lý tiêu cực, xây dựng sự cân bằng và sức khỏe tâm lý.

5

(0)

W5

Web 5Ngay

Miễn phí

Khóa học bao gồm:
0 Bài học
0 giờ 0 phút

Đào tạo 5 hoặc nhiều người hơn?

Cung cấp quyền truy cập cho đội của bạn đến những khoá học hàng đầu?

Bạn sẽ học được những gì

Giúp học viên hiểu và quản lý cảm xúc của mình một cách tích cực

Cung cấp các phương pháp và kỹ thuật để nhận biết, hiểu rõ, và làm chủ các cảm xúc khác nhau trong cuộc sống hàng ngày

Xây dựng sự cân bằng và sức khỏe tâm lý

Những kỹ năng bạn sẽ đạt được

Kỹ năng mềm

Nội dung

0 chương

0 Bài học

0 giờ 0 phút

Mở rộng tất cả

Quản trị viên

W5

Web 5Ngay

Đánh giá

5

0 Đánh giá

5

(0)

4

(0)

3

(0)

2

(0)

1

(0)

Ngày tạo mới nhất
Tất cả đánh giá
Trống