logo_medoo_1700207049071.png

Học Thiền Định Phần 1: Hướng Dẫn Chi Tiết Theo 7 Chủ Đề

Khóa học Học Thiền Định Phần 1: Hướng Dẫn Chi Tiết Theo 7 Chủ Đề cung cấp cho bạn những kiến thức và thực hành cơ bản về thiền định. Thiền định là một phương pháp giúp bạn tĩnh tâm, thư giãn và kiểm soát tâm trí. Khi tâm trí được thư giãn, bạn sẽ dễ dàng chìm vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn.

5

(0)

Andy journal

Andy journal

Miễn phí

Khóa học bao gồm:
0 Bài học
0 giờ 0 phút

Đào tạo 5 hoặc nhiều người hơn?

Cung cấp quyền truy cập cho đội của bạn đến những khoá học hàng đầu?

Bạn sẽ học được những gì

Hiểu rõ về thiền định và cách thực hành thiền một cách hiệu quả

Phát triển khả năng tập trung, tỉnh táo và sáng tạo

Giảm stress, lo âu và trầm cảm

Cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần

Tăng cường khả năng yêu thương, trắc ẩn và chấp nhận bản thân và mọi người xung quanh

Phát huy tối đa tiềm năng của bản thân

Những kỹ năng bạn sẽ đạt được

ThiềnPhát triển sở thíchPhát triển bản thân

Nội dung

0 chương

0 Bài học

0 giờ 0 phút

Mở rộng tất cả

Quản trị viên

Medoo io

Medoo io

Đánh giá

5

0 Đánh giá

5

(0)

4

(0)

3

(0)

2

(0)

1

(0)

Ngày tạo mới nhất
Tất cả đánh giá
Trống