logo_medoo_1700207049071.png

Thiền: Cách Bắt Đầu - Bài Thiền 3-5 Phút Cho Sự Yên Bình Và An Yên

Khóa học Thiền: Cách bắt đầu là một khóa học dành cho những người mới bắt đầu tìm hiểu về thiền. Khóa học bao gồm 7 bài thiền ngắn, kéo dài từ 3-5 phút, giúp học viên làm quen với các kỹ thuật thiền cơ bản

5

(0)

Andy journal

Andy journal

Miễn phí

Khóa học bao gồm:
0 Bài học
0 giờ 0 phút

Đào tạo 5 hoặc nhiều người hơn?

Cung cấp quyền truy cập cho đội của bạn đến những khoá học hàng đầu?

Bạn sẽ học được những gì

Hiểu rõ về thiền và các lợi ích của thiền

Thực hành các kỹ thuật thiền cơ bản một cách thành thạo

Cải thiện khả năng thư giãn, giảm căng thẳng, lo âu

Nuôi dưỡng những cảm xúc tích cực

Những kỹ năng bạn sẽ đạt được

Phát triển sở thíchPhát triển bản thânThiền

Nội dung

0 chương

0 Bài học

0 giờ 0 phút

Mở rộng tất cả

Quản trị viên

Medoo io

Medoo io

Đánh giá

5

0 Đánh giá

5

(0)

4

(0)

3

(0)

2

(0)

1

(0)

Ngày tạo mới nhất
Tất cả đánh giá
Trống