Thay đổi cấp tốc hình thể sau 30 ngày
Xây dựng ‘’chương trình tập luyện tại nhà’’ dựa theo chương trình IFT model của hiệp hội thể dục thể thao Mỹ với các tiêu chí: đơn giản, dễ hiểu, chi phí thấp, đạt kết quả cao. Giảng viên thực hiện cùng trong quá trình tập, có ghi chú cụ thể về tên bài, cách tập, số lượng, dễ dàng tập luyện theo
5
(0)
Trần Hồng Vân
đ349,000
This course includes:
0 Lessons
0 hours 0 minutes
What you'll learn
+ Khoá học này giải quyết vấn đề tư thế, chuyển động cơ bản của người mới bắt đầu.
+ Khắc phục các vấn đề của dân văn phòng: Đau mỏi cổ , vai , gáy, đau mỏi lưng dưới
+ ổn định cơ thể và linh hoạt các khớp
+ là bước đầu cơ bản để hướng đến mục tiêu cuả bạn
Skills you'll gain
No Data Available in this Section
Course content
0 sections
•
0 Lessons
•
0h 0m
Expand all section
Instructor
E
Edumall
Review
5
0 Review
5
(0)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
No data
_1707189345290.png)
_1707189407137.png){kind=icon}