Âm Dương Khí Công – Làm mát, hạ hỏa, ngủ ngon giấc nồng

Làm mát trong người ở những người hay bị nóng, táo bón, mọc mụn nhiều.

Hạ huyết áp & cắt cơn cao huyết áp ở những người huyết áp cao

Làm an thần ở những người hay bị stress quá khích tăng động

Giúp ngủ ngon ở những người hay bị mất ngủ do yếu tố thần kinh, hay lo âu

Giảm đau ở người hay đau nhức: đau dạ dày, đau lưng, đau mỏi cổ vai gáy

Giảm đói giúp điều chỉnh chế độ ăn ở những người béo phì tăng cân

Rèn luyện được sự tập trung, bình tĩnh trong xử lý công việc (thân tâm tự tại)

Đạt được sự tinh tế và nhạy bén cảm nhận rõ mọi thứ diễn ra xung quanh, để thấu hiểu và cảm thông.

Bí quyết đi tìm tỷ lệ vàng, cách thức để cân bằng Âm Dương, điều chế được nóng lạnh, kiểm soát được cảm xúc của chính bản bân mình.

Điều khí để tăng cường sức đề kháng, tự khắc phục những bất ổn trong cơ thể.