Free
This course includes:
0 Lessons
0 hours 0 minutes
What you'll learn
Cải thiện sự linh hoạt: Các bài tập yoga và stretching giúp kéo giãn các cơ và dây chằng, giúp cơ thể dẻo dai hơn
Giảm căng thẳng cơ bắp: Các bài tập yoga và stretching giúp giải phóng căng thẳng, thư giãn cơ bắp, và giảm đau nhức
Tăng cường sức khỏe toàn diện: Các bài tập yoga và stretching giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, hô hấp, tiêu hóa, và hệ miễn dịch
Skills you'll gain
Sức khỏeYogaCourse content
0 sections
•
0 Lessons
•
0h 0m
Expand all section
Instructor
HG
Hana Giang Anh
Review
5
0 Review
5
(0)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
No data
_1707189345290.png)
_1707189407137.png){kind=icon}