đ1,199,000
Ngoài kiến thức về các động tác khi tập luyện, những thói quen học viên học được trong khoá học này sẽ giúp học viên cải thiện tư thế đi đứng hàng ngày, chẳng hạn việc gù lưng của đại đa số dân văn phòng hoặc nguy cơ thoát vị đĩa đệm khi mọi người nâng vác vật nặng.
Nếu bạn kiên nhẫn thực hiên khoá học này từng bước một theo chúng tôi hướng dẫn, các bạn sẽ không phải lo lắng về việc tập sai dẫn đến chấn thương. Và nếu các bạn duy trì tập luyện lâu dài, bạn sẽ có một cơ thể săn chắc, khoẻ mạnh, một kiến thức vững chắc về tập luyện cơ bản nhất.
0 sections
•
0 Lessons
•
0h 0m
Expand all section
Edumall
5
0 Review
5
(0)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)