Chăm sóc sức khỏe chủ động trong mùa dịch

"Khóa học là tổng hợp các bài tập, ăn uống vận động giúp F0, F1, F2 và người tự cách ly trong vùng dịch khỏe mạnh, an toàn, chiến thắng Covid-19. - Tự biết chăm sóc, xử lý khi bị sốt, ho, tức ngực, khó thở nghẹn họng. - Cách dân gian và vận động cơ bản giúp phòng covid hiểu quả với dầu gió, tinh dầu, ống hút, và cây cỏ xung quanh. - Mọi lúc, mọi nơi, không cần dụng cụ, có thể nâng cao sức khỏe, thể trạng để chiến thắng dịch bệnh. Tự chữa bệnh không dùng thuốc, con đường đạt khỏe mọi LÚC, ở mọi NƠI, với mọi THỨ. 1. KHI: Ngồi xem Ngồi chém gió Nằm xem Nằm chát Gọi điện tám Xem phim Ca hát thở Đi trên xe Bay trên máy Ngồi đợi Ngồi không Ngồi ăn Nằm sấp Nằm ngửa Đi bộ Đạp xe Cạnh bàn trà TỰ THÀNH THỜI GIAN TỰ CHỮA CỰC TIỆN 2. VỚI ĐỒ Ống hút Giấy ăn Chun, dây tái chế Vỏ Chai, bình bỏ đi Sỏi, đá, cát, gỗ xung quanh Gỗ, ghế, dây, gậy Gờ tường, góc, thành ghế Chấn song Song sắt Quen rồi thì Mọi thứ trong tầm tay. Đều có thể phục vụ cho tự phòng và chữa bệnh