logo_medoo_1700207049071.png
English

Yoga Cơ Bản từ A đến Z

Xoay quanh 10 đề tài phổ biến nhất trong luyện tập Yoga như Chào mặt trời, giãn cơ, mở khớp hông, gập và duỗi, xoay và nghiêng, ngả về sau, thăng bằng tay, chân... 30 videos hướng dẫn phương pháp và bài tập thực hành chuyên sâu về 10 đề tài phổ biến nhất của Yoga. Hướng dẫn cách kết hợp Hơi thở, thiền trong tư thế Asanas. Tổng thời lượng lên tới 14 giờ, độ dài 15ph-60 phút mỗi video. Phù hợp cho mọi độ tuổi, giới tính và trình độ.

5

(0)

Yoga By Sophie

Yoga By Sophie

đ299,000

799,000
This course includes:
0 Lessons
0 hours 0 minutes

Training 5 or more people?

Get your team access to top courses?

What you'll learn

Sau khi hoàn thành khóa học, học viên sẽ nắm vững phương pháp tự tập Yoga an toàn và hiệu quả.

Học viên sẽ tự tin tập Yoga tại nhà hoặc tham gia các lớp cộng đồng.

Học viên sẽ có được kiến thức và phương pháp tập Yoga xoay quanh 10 chủ đề phổ biến nhất.

Học viên sẽ am hiểu về cơ thể của mình và biết cách sử dụng các dụng cụ hỗ trợ khi tập Yoga như gạch, dây, khăn...

Skills you'll gain

No Data Available in this Section

Course content

0 sections

0 Lessons

0h 0m

Expand all section

Instructor

E

Edumall

Review

5

0 Review

5

(0)

4

(0)

3

(0)

2

(0)

1

(0)

Latest creation date
All ratings
No data