logo_medoo_1700207049071.png
English

Yoga cổ điển cho người mới bắt đầu

- Hiểu một cách đầy đủ về các nguyên tắc của yoga cổ điển để duy trì một cuộc sống khỏe mạnh. - Các lợi ích của thực hành yoga đến toàn bộ các cơ quan, bộ phận trong cơ thể. - Cách luyện tập yoga đúng và phù hợp với từng thể trạng của cơ thể. - Cách hít thở đúng và các bài tập hít thở thanh lọc. - Cách thư giãn đúng và duy trì năng lượng trong cuộc sống. - Suy nghĩ tích cực và thiền định. - Nuôi dưỡng cơ thể bằng thức ăn tinh thần

5

(0)

Đỗ Thị Mai

Đỗ Thị Mai

đ299,000

599,000
This course includes:
0 Lessons
0 hours 0 minutes

Training 5 or more people?

Get your team access to top courses?

What you'll learn

Hiểu một cách đầy đủ về hệ thống luyện tập của Sivananda Yoga để có thể tự luyện tập một cách an toàn.

Xây dựng một lối sống khỏe mạnh cả về thân tâm trí, được cung cấp đầy đủ và toàn diện về hệ thống luyện tập.

Tự thiết kế được buổi thực hành yoga cho mình phù hợp theo thể trạng và thời gian của mình.

Skills you'll gain

No Data Available in this Section

Course content

0 sections

0 Lessons

0h 0m

Expand all section

Instructor

E

Edumall

Review

5

0 Review

5

(0)

4

(0)

3

(0)

2

(0)

1

(0)

Latest creation date
All ratings
No data