Aerobic - Giữ gìn vóc dáng mùa lễ hội
- Bạn đang lo lắng về cân nặng và lượng mỡ thừa nhất là ở phần bụng,eo, bắp tay và đùi.Bạn muốn khỏe, muốn được vận động sau một ngày học tập và làm việc căng thẳng.
- Bạn muốn được giảm stress, bạn muốn được nhảy và hòa mình với âm nhạc điện tử hiện đại nhưng bạn không có thời gian đến các trung tâm thể dục.
- Hiểu được mong muốn của bạn, Edumall mang đến các khóa học : Aerobic trực tuyến - eo thon dáng chuẩn.
- Khóa học được giảng dạy bởi huấn luyện viên chuyên nghiệp về môn Aerobic của Viet Nam: Nguyễn Thị Thùy Liên
- Với những bài tập Aerobic hết sức cơ bản có thể giúp cho học viên dễ dàng luyện tập một cách hào hứng và hiệu quả.
5
(0)
Nguyễn Thị Thùy Liên
đ299,000
499,000Khóa học bao gồm:
0 Bài học
0 giờ 0 phút
Đào tạo 5 hoặc nhiều người hơn?
Cung cấp quyền truy cập cho đội của bạn đến những khoá học hàng đầu?
Bạn sẽ học được những gì
Lợi ích trước mắt và lâu dài
Aerobic không chỉ giúp bạn ngăn ngừa một số căn bệnh mà còn giúp bạn thấy thoải mái hơn mỗi ngày.
Giảm nguy cơ nhiễm mỡ trong máu.
Kiểm soát trọng lượng.
Loại trừ sự đau cơ.
Tạo sự thoải mái cho tinh thần.
Củng cố một khung xương khỏe.
Giảm tốc độ lão hóa cơ thể, đặc biệt là làn da của bạn, nếu cơ thể bạn khỏe mạnh thì làn da của bạn chắc chắc sẽ giữ được sắc xuân lâu dài hơn.
Những kỹ năng bạn sẽ đạt được
Dữ liệu hiện đang được cập nhật
Nội dung
0 chương
•
0 Bài học
•
0 giờ 0 phút
Mở rộng tất cả
Quản trị viên
E
Edumall
Đánh giá
5
0 Đánh giá
5
(0)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Trống
_1707189345290.png&w=1920&q=100)
_1707189407137.png&w=1920&q=100){kind=icon}