Học Thiền Định Phần 1: Hướng Dẫn Chi Tiết Theo 7 Chủ Đề
Khóa học Học Thiền Định Phần 1: Hướng Dẫn Chi Tiết Theo 7 Chủ Đề cung cấp cho bạn những kiến thức và thực hành cơ bản về thiền định. Thiền định là một phương pháp giúp bạn tĩnh tâm, thư giãn và kiểm soát tâm trí. Khi tâm trí được thư giãn, bạn sẽ dễ dàng chìm vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn.
5
(0)
Andy journal
Đào tạo 5 hoặc nhiều người hơn?
Cung cấp quyền truy cập cho đội của bạn đến những khoá học hàng đầu?
Bạn sẽ học được những gì
Hiểu rõ về thiền định và cách thực hành thiền một cách hiệu quả
Phát triển khả năng tập trung, tỉnh táo và sáng tạo
Giảm stress, lo âu và trầm cảm
Cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần
Tăng cường khả năng yêu thương, trắc ẩn và chấp nhận bản thân và mọi người xung quanh
Phát huy tối đa tiềm năng của bản thân
Những kỹ năng bạn sẽ đạt được
ThiềnPhát triển sở thíchPhát triển bản thânNội dung
0 chương
•
0 Bài học
•
0 giờ 0 phút
Mở rộng tất cả
Quản trị viên
Medoo io
Đánh giá
5
0 Đánh giá
5
(0)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)