Thiền: Cách Bắt Đầu - Bài Thiền 3-5 Phút Cho Sự Yên Bình Và An Yên
Khóa học Thiền: Cách bắt đầu là một khóa học dành cho những người mới bắt đầu tìm hiểu về thiền. Khóa học bao gồm 7 bài thiền ngắn, kéo dài từ 3-5 phút, giúp học viên làm quen với các kỹ thuật thiền cơ bản
5
(0)
Andy journal
Miễn phí
Khóa học bao gồm:
0 Bài học
0 giờ 0 phút
Đào tạo 5 hoặc nhiều người hơn?
Cung cấp quyền truy cập cho đội của bạn đến những khoá học hàng đầu?
Bạn sẽ học được những gì
Hiểu rõ về thiền và các lợi ích của thiền
Thực hành các kỹ thuật thiền cơ bản một cách thành thạo
Cải thiện khả năng thư giãn, giảm căng thẳng, lo âu
Nuôi dưỡng những cảm xúc tích cực
Những kỹ năng bạn sẽ đạt được
Phát triển sở thíchPhát triển bản thânThiềnNội dung
0 chương
•
0 Bài học
•
0 giờ 0 phút
Mở rộng tất cả
Quản trị viên
Medoo io
Đánh giá
5
0 Đánh giá
5
(0)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Trống