Yoga trẻ hóa cơ thể

Một khóa học gồm 35 bài, tập trung vào sâu bên trong cơ thể, các tư thế chuẩn xác làm tăng vòng tuần hoàn và độ linh hoạt của cơ thể. Hít thở và thư giãn đúng cách giúp cơ thể kết nối với nguồn năng lượng. Khóa học này giúp cho cơ thể phục hồi, trẻ trung khỏe mạnh về cả thể chất, tâm trí và tinh thần. Ngoài ra còn có các bài tập làm đẹp cơ thể giúp bạn có thân hình quyến rũ hơn.