Khóa học sẽ mang đến cho bạn:

- Giáo án tập luyện và phương pháp xây dựng chế độ dinh dưỡng.

- Chế độ luyện tập với các bài tập compound sử dụng tối đa sức mạnh cơ thể đốt cháy mỡ tối đa và các bài Tabata và HIIT với cường độ cao cải thiện tim mạch và sức bền.

- Dinh dưỡng: Bắt đầu với các công thức tính toán chỉ số chuyển hóa cơ bản của cơ thể. Để có thể lên được macro (là thực đơn dinh dưỡng trong ngày) phù hợp cho thể trạng của từng cá nhân.

- Lợi ích: Đánh tan mỡ thừa, có đầy đủ kiến thức tập luyện và dinh dưỡng sau khóa huấn luyện.

Đặc biệt so với các khóa học online khác: Cung cấp video về tập luyện và chuẩn bị những bữa ăn dinh dưỡng do HLV Vũ Đình Hoan thực hiện tại GYM MAX PT.

Đốt cháy mỡ thừa sau 30 ngày cùng Gym Max

Khóa học bao gồm:

- Làm quen bảng chữ cái và cách cấu trúc nên từ và câu trong tiếng Hàn.

- Cung cấp các từ vựng theo chủ đề đơn giản trong đời sống như: giới thiệu bản thân, số đếm, ngày tháng, mua sắm, gia đình, thời tiết...

- Các cấu trúc ngữ pháp cơ bản thông dụng được phân bổ trong 15 bài học cùng với các phần luyện tập nâng cao đầy đủ các kỹ năng nghe - nói - đọc - viết.

- Ngoài các phần kiến thức chính, học viên còn được làm quen với những nét văn hóa đặc trưng của Hàn Quốc sau mỗi bài học.

Tiếng Hàn sơ cấp: TOPIK 1

Trong cuộc sống, khi giao tiếp, chúng ta luôn tự hỏi anh ấy, chị ấy (đối tượng giao tiếp của chúng ta) đang nghĩ gì vậy, anh/chị ấy có nói thật không vậy? Rồi làm thế nào để giao tiếp tự tin, đàm phán tự tin? Làm sao để không lóng ngóng, vụng về, “chân tay thừa thãi” khi đi phỏng vấn, thuyết trình... Khóa học này sẽ giúp bạn giải đáp tất cả những điều đó, và sâu xa hơn, bạn không chỉ biết cách điều chỉnh ngôn ngữ cơ thể mình một cách hợp lý, mà bạn sẽ thấy tự tin hơn, hiểu rõ đối tượng giao tiếp hơn... Với sự tham khảo, chọn lọc nhiều nguồn tài liệu khác nhau từ các tác giả, những nhà tâm lý học trên thế giới, khóa học sẽ cung cấp cho các bạn những kiến thức, kỹ năng cơ bản sau: Làm sao để sử dụng cánh tay và đôi tay một cách hợp lý; làm sao để nhận biết được các thông tin từ ánh mắt và nụ cười của đối tượng giao tiếp; làm sao để sử dụng không gian giao tiếp hợp lý; làm sao để biết và nhận ra những khác biệt văn hóa khi giao tiếp... Khóa học này sẽ chỉ cho bạn thấy việc nhận biết và sử dụng ngôn ngữ cơ thể của chúng ta thực ra không khó như chúng ta vẫn nghĩ và “Bí mật ngôn ngữ cơ thể” sẽ là cẩm nang giao tiếp không thể thiếu trong công việc và cuộc sống của bạn.

Bí mật ngôn ngữ hình thể

Khóa học trang bị cho học viên kiến thức chuyên sâu và phương pháp kiểm tra sửa chữa các bệnh liên quan đến nguồn ATX máy tính.

Sửa chữa bộ nguồn ATX máy tính

KLPT là viết tắt của cụm từ Korean Language Proficiency Test - Bài thi sát hạch ngôn ngữ tiếng Hàn. Những người lao động có nguyện vọng đi làm tại Hàn Quốc, theo chương trình cấp phép việc làm cho lao động nước ngoài của Hàn Quốc (EPS) phải tham dự và đạt yêu cầu của kỳ kiểm tra tiếng Hàn dành cho chương trình EPS do Cơ quan phát triển nguồn nhân lực Hàn Quốc tổ chức theo ủy quyền của Bộ Lao động Hàn Quốc. Khóa học này sẽ giúp bạn tự tin nắm vững kiến thức cơ bản tiếng Hàn và đạt yêu cầu bài thi KLPT. Khóa học bao gồm các phần:- Dạy bảng chữ cái ( lưu ý cách phát âm chuẩn)- Giới thiệu các từ vựng liên quan đến cuộc sống hằng ngày với 8 chủ đề thông qua các cấu trúc được Cơ quan phát triển nguồn nhân lực Hàn Quốc cung cấp- Mỗi bài học sẽ bao gồm các phần: Hội thoại, từ vựng, ngữ pháp, luyện tập, văn hóa và phần luyện tập trong đề thi EPS- Ngoài ra giảng viên còn cung cấp thêm các cấu trúc liên quan qua từng bài học để học viên có thể vận dụng và nắm vững kiến thức trong bài học.

Luyện thi tiếng Hàn KLPT 1

Bạn là người yêu làm phim, muốn theo đuổi nghề làm phim chuyên nghiệp hay mục đích sử dụng làm phim marketing cho doanh nghiệp thì khóa học này là dành cho bạn. Đây là khóa học được trang bị đầy đủ những kiến thức cơ bản, giúp bạn có nền tảng vững vàng với nghề dựng phim chuyên nghiệp. Khóa học cô đọng xúc tích dễ hiểu áp dụng được ngay kiến thức vào công việc,tiết kiệm thời gian học và làm nhanh chóng.

Làm phim truyền thông chuyên nghiệp với Adobe Premiere

Được ứng dụng rộng rãi trong thiết kế, Ai có ưu việt xuất file ra rất nhiều các định dạng và phối hợp với nhiều chương trình khác nhau.
Trong khóa học này, bạn sẽ năm bắt được các công cụ sử dụng trong chương trình Adobe Illustrator làm ra các sản phẩm về in ấn, chế bản, cách tạo ra các nhân vật hình hoạt, hí họa hay thiết kế ra các kiểu dáng công nghiệp, bìa tạp chí…

10 kỹ năng Adobe Illustrator cần biết

Ông bà ta thường có câu: NHẤT QUAN HỆ - NHÌ TIỀN TỆ.
Nhiều thứ trong cuộc sống này chúng ta không mua được bằng tiền mà có thể mua được bằng mối quan hệ.
Chính mối quan hệ là chìa khóa dẫn tới sự thành công hay thất bại.
Con người chúng ta hạnh phúc hay không phụ thuộc vào mối quan hệ.
Nếu bạn đang cảm thấy đang có những bất ổn, những mâu thuẫn trong mối quan hệ. Nếu bạn đang cảm thấy mông lung và mơ hồ về con đường thành công của mình, không biết phải làm như thế nào.
Nếu bạn đang cảm thấy căng thẳng mỗi ngày vì có hàng tá vấn đề mình không giải quyết được và ngập đầu trong công việc và đau khổ.
....
Hãy cho phép bản thân bạn 1 cơ hội để khám phá những bí mật đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả để xây dựng và duy trì những mối quan hệ. Hãy để cho tâm trí và trái tim bạn bước vào thế giới của sự tự do và bình an hạnh phúc khi có thể hòa hợp với tất cả mọi người. Và bắt đầu 1 cuộc sống mới với tràn ngập niềm vui, sự giúp đỡ và hợp tác để dẫn đến thành công và hạnh phúc. Cùng bắt đầu nào.

Mở khoá tiềm năng của bạn với khoá học online thông minh

Khóa học nổi bật

Gợi ý lộ trình học tập cho bạn

Khoá học mới

Khoá học được quan tâm

Đốt cháy mỡ thừa sau 30 ngày cùng Gym Max

Tiếng Hàn sơ cấp: TOPIK 1

Bí mật ngôn ngữ hình thể

Sửa chữa bộ nguồn ATX máy tính

Luyện thi tiếng Hàn KLPT 1

Làm phim truyền thông chuyên nghiệp với Adobe Premiere

10 kỹ năng Adobe Illustrator cần biết

Xây dựng và phát triển mối quan hệ

Xây dựng hệ thống E-Learning ngay?

Hệ sinh thái

Sản phẩm

Tài nguyên

Chính sách chung & hỗ trợ