- Mang thai và sinh nở đối với phụ nữ là một quá trình tiêu hao sinh lực rất lớn. Sau khi sinh cơ thể sẽ mất đi một lượng lớn nước, máu. Ruột già, ruột non, bàng quang, cơ đùi... mất hết toàn bộ sức mạnh. Cơ xương khớp trở nên cứng nhắc và da bị chảy xệ, khó kiểm soát cân nặng và lấy lại vóc dáng. Cơ thể rất yếu ớt và nhạy cảm nên rất dễ mắc các chứng về tâm lí, trầm cảm..

- Khóa học hướng dẫn các kĩ thuật thở, các bài tập trị liệu, các tư thế asana và thiền tốt nhất giúp phụ nữ sau sinh nhanh chóng phục hồi và vượt qua thời kì này một cách dễ dàng. Lộ trình khóa học: hướng dẫn các kĩ thuật thở, asana và các phương pháp tập luyện phù hợp theo từng thời điểm cơ thể phục hồi các cơ quan bị tổn thương như tử cung, sàn chậu, cột sống, hệ sinh dục, nội tiết.vv... Bên cạnh đó còn có các bài tập cho con giúp tăng sức đề kháng và hỗ trợ phát triển chiều cao cho con và các bài tập lấy lại vóc dáng.

Yoga hồi phục và lấy lại vóc dáng sau sinh

Khóa học bao gồm:

- Cung cấp các từ vựng theo chủ đề đơn giản trong đời sống như: trào lưu, việc nhà, cảm xúc, thông tin, sinh hoạt, xin việc, lễ Tết ...

- Các cấu trúc ngữ pháp cơ bản thông dụng được phân bổ trong 31 bài học cùng với các phần luyện tập nâng cao đầy đủ các kỹ năng nghe-nói-đọc-viết.

- Ngoài các phần kiến thức chính, học viên còn được làm quen với những nét văn hóa đặc trưng của Hàn Quốc sau mỗi bài học.

Tiếng Hàn TOPIK 4

Khóa học: “5 bước trở thành đỉnh cao trong đầu tư chứng khoán”, được giảng dạy bởi Khoa Nguyễn. Là một phương pháp đầu tư được kiểm nghiệm qua hàng thế kỷ. Được nhiều nhà đầu tư không chỉ ở Việt Nam mà trên toàn thế giới sử dụng một cách rất phổ biến.

- Công thức đầu tư này được chắt lọc từ 1 phương pháp đầu tư huyền thoại và hàng loạt những nguyên tắc quản trị rủi ro chặt chẽ, phù hợp với thị trường chứng khoán Việt Nam.
- Bạn không còn phải mất thời gian đọc hàng ngàn trang sách hay nghiên cứu hàng trăm tài liệu nữa. Với các video bài giảng ngắn gọn, dễ hiểu, đi sâu vào bản chất vấn đề, sẽ giúp bạn đầu tư một cách hiệu quả và không sợ bị thua lỗ.
- Khóa học này gồm 22 bài giảng rất chi tiết trong 2 tiếng 40 phút.

5 bước trở thành đỉnh cao trong đầu tư chứng khoán

Trẻ em luôn có khả năng tiếp thu ngôn ngữ tốt hơn người lớn và có rất nhiều phương pháp học tiếng Anh đã được đưa ra, trong đó áp dụng học tiếng Anh bằng âm nhạc là một trong những cách giúp bé hứng thú hơn trong việc học. Sự kết hợp giữa âm nhạc, hình ảnh sống động với sự dẫn dắt của thầy Barry đến từ nước Mỹ sẽ nhanh chóng luyện được khả năng nghe nói cùng với các giai điệu vui nhộn, kích thích khả năng sáng tạo của bé.

Các bài hát tiếng Anh thiếu nhi

Trong cuộc sống, không phải ai cũng luôn rộng mởi tấm lòng để đón chào người khác. Giao lưu chính là trường hợp hai bên cởi mở tấm lòng đề chào đón đối phương thâm nhập nhằm tạo ra sự đồng cảm.

Khi giao lưu với người khác, thì trong tâm tưởng của chúng ta phải quan tâm đến hai mặt là bản thân và đối phương, nói cách khác là giữ vững lập trường quan điểm của mình, đồng thời xem xét quan điểm lập trường của đối phương.

Trước khi nói ra một vấn đề, cần cân nhắc suy đoán xem đối phương sẽ đón nhận câu đó với thái độ ra sao, phản ứng của họ như thế nào. Vì vậy ngữ điệu và biểu cảm cần phối hợp hài hòa với ý tứ trong câu nói, đồng thời theo dõi diễn biến tâm trạng của người nghe để điều chỉnh cho thỏa đáng. Đó chính là kỹ năng giao tiếp với người khác.

Biết giao tiếp hiệu quả sẽ hỗ trợ rất lớn cho ta trong công việc và đời sống. Khóa học sẽ giới thiệu phương pháp giao lưu trong cuộc sống hàng ngày, xoay quanh các chủ đề: Tiêu điểm giao lưu - Lộ trình giao lưu - Lời cảnh báo của chuyên gia. Nếu trong đời sống, bạn gặp phải những vấn đề nan giải, rắc rối, bạn hãy xem lại khóa học này, ở đó sẽ có lời giải giúp bạn chuyển hóa tình hình bất ổn thành thuận lợi.

Hy vọng khóa học sẽ trở thành chìa khóa để bạn mở cánh cửa tâm hồn người khác, phấn đấu trở thành con người giỏi giao tiếp.

Bí quyết giao tiếp ứng xử trong cuộc sống hàng ngày

"Nếu muốn đi thật nhanh thì hãy đi 1 mình, nếu muốn đi thật xa, thì hãy đi cùng nhau (Warren Buffe). Sông sâu biển thẳm dễ dò, nào ai lấy thước mà đo lòng người. Khi chọn sai nhà đồng sáng lập, không những bạn mất nhiều thời gian, tài chính mà bạn còn mất cả khát khao, niềm tin vào con người.''
Bạn có cơ hội tương tác trực tiếp cùng với chuyên gia, đồng thời bạn được tải về các nội dung quan trọng được các chuyên gia tư vấn quản trị doanh nghiệp nghiên cứu, chắt lọc gọn để bạn tra cứu nhanh, rất có giá trị.
Văn Hóa Doanh Nghiệp đóng vai trò quan trọng nhất trong sự thành công bền vững của một tổ chức. Một doanh nghiệp có nền văn hóa mạnh sẽ đem lại thu nhập ròng lên đến 756%, trong khi doanh nghiệp có văn hóa kém chỉ đạt được 1% (Theo giáo sư James Heskett và John Kotterm, trường Harvard).
Bạn có cơ hội tương tác trực tiếp cùng với chuyên gia, đồng thời bạn được tải về quy trình, biểu mẫu thực hiện trị giá hơn 150.000.000 đồng của chuyên gia tư vấn quản trị doanh nghiệp.
Chương trình được đăng ký bản quyền trên toàn cầu của Balance.

 

Nghệ thuật xây dựng văn hóa doanh nghiệp

Cẩm nang cho nhà quản lý cấp trung và Nhân viên văn phòng

- 2 mảng Kiến thức quản trị và Kỹ năng quản trị.

- Hỗ trợ Thành công trong phát triển sự nghiệp, đào tạo và tự đào tạo kiến thức quản lý kinh doanh.

- Đúc kết Kinh nghiệm 16 năm làm việc qua nhiều vị trí nhân viên, quản lý… của tác giả và các bài học từ các Tấm gương thành công và thất bại tại Việt Nam và trên thế giới.


Cẩm nang cho nhà quản lý cấp trung và nhân viên văn phòng

Mất ngủ, căng thẳng, mất năng lượng, trạng thái cảm xúc không ổn định
- Phân tích nguyên nhân sự mất cân bằng về tinh thần , mất tập trung, mất ngủ và thiếu hụt năng lượng, giải pháp thực hành
- Quan điểm cổ xưa cho sức khỏe toàn diện ( thể dụng đúng, hít thở đúng, thư giãn đúng, cách ăn uống đúng, tư duy tích cực và thiền định)
- Giảng dạy trực quan, dễ hiểu, kiến thức bao quát, tổng thể dễ ứng dụng
- Khóa Học được thiết kế đặc biệt và hướng dẫn cụ thể chi tiết, ngoài luyện tập có thêm tư duy tích cực , thiền định và cách ăn uống đúng.

Unlock Your Potential with Smart Online Courses

Feature Courses

Recommend Learning Path

New Courses

Interesting Course

Yoga hồi phục và lấy lại vóc dáng sau sinh

Tiếng Hàn TOPIK 4

5 bước trở thành đỉnh cao trong đầu tư chứng khoán

Các bài hát tiếng Anh thiếu nhi

Bí quyết giao tiếp ứng xử trong cuộc sống hàng ngày

Nghệ thuật xây dựng văn hóa doanh nghiệp

Cẩm nang cho nhà quản lý cấp trung và nhân viên văn phòng

Kết hợp Thiền và Yoga trong Quản trị tinh thần - Điều trị mất ngủ

Build your E-learning system now?

Ecosystem

Product

Resources

General policies & support